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Viernes 24 Enero

Autora Goian

Cine de Barrio

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Sesión de cortometrajes
Anímate y participa.

Domingo 26 Enero

Visitas guiadas gratuitas: Conoce la historia de Vitoria-Gasteiz

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Explora la memoria histórica de la ciudad con estas visitas guiadas conducidas por Josemaria del Palacio, investigador de Memoria Democrática

Quedadas Deportivas: Entrenamiento funcional

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El Servicio de Deporte organiza quedadas abiertas e inclusivas para practicar Running, Senderismo, Entrenamiento Funcional y Taichi.

 

Lunes 27 Enero

Microcharla: Trucos para calmar la ansiedad

Organiza:  Maiteki, Asesoría Psicológica 60+ y BIZAN

Los síntomas de la ansiedad (corazón acelerado, la cabeza dando vueltas en bucle a alguna idea, inquietud, “nervios”…) nos avisan de que tenemos que prestar atención a algo que no está funcionando y tenemos que hacer algo para recuperar la serenidad. El problema es “atascarse” en las sensaciones alteradas y no poder seguir adelante. Se darán algunos consejos prácticos

Martes 28 Enero

Microcharla: Trucos para calmar la ansiedad

Organiza:  Maiteki, Asesoría Psicológica 60+ y BIZAN

Los síntomas de la ansiedad (corazón acelerado, la cabeza dando vueltas en bucle a alguna idea, inquietud, “nervios”…) nos avisan de que tenemos que prestar atención a algo que no está funcionando y tenemos que hacer algo para recuperar la serenidad. El problema es “atascarse” en las sensaciones alteradas y no poder seguir adelante. Se darán algunos consejos prácticos

Miércoles 29 Enero

Microcharla: Trucos para calmar la ansiedad

Organiza:  Maiteki, Asesoría Psicológica 60+ y BIZAN

Los síntomas de la ansiedad (corazón acelerado, la cabeza dando vueltas en bucle a alguna idea, inquietud, “nervios”…) nos avisan de que tenemos que prestar atención a algo que no está funcionando y tenemos que hacer algo para recuperar la serenidad. El problema es “atascarse” en las sensaciones alteradas y no poder seguir adelante. Se darán algunos consejos prácticos

Jueves 30 Enero

DESCUBRE EL ÁREA DE PERSONAS MAYORES: PUERTAS ABIERTAS DE VOLUNTARIADO

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En el marco de la campaña "12 meses con enfoque", mostramos la realidad de las personas mayores a las que desde Cruz Roja atendemos en Álava, así como las formas de tomar parte en el programa a partir del voluntariado.

Microcharla: Trucos para calmar la ansiedad

Organiza:  Maiteki, Asesoría Psicológica 60+ y BIZAN

Los síntomas de la ansiedad (corazón acelerado, la cabeza dando vueltas en bucle a alguna idea, inquietud, “nervios”…) nos avisan de que tenemos que prestar atención a algo que no está funcionando y tenemos que hacer algo para recuperar la serenidad. El problema es “atascarse” en las sensaciones alteradas y no poder seguir adelante. Se darán algunos consejos prácticos

Visita guiada a la exposición "Pobreza estructural" y presentación del catálogo

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Visita guiada de la mano de Iñaki Larrimbe, comisario de la exposición "Pobreza estructural" desde Zas Kultur, y las artistas Ariana RAC, Gezus Ramírez, Itxaso Díaz, Lucía Jayo, Txaro Arrazola, Zaloa Ipiña y Zirika. Durante el recorrido, cada cual contextualizará sus obras, compartiendo los procesos creativos y reflexiones que las han inspirado. Las piezas abordarán la pobreza estructural desde enfoques personales, sociales y artísticos, ofreciendo una pluralidad de perspectivas.

Tertulias feministas en euskera

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Construyendo redes de alimentación. Si las estrellas Michelin se dan habitualmente a los hombres, la producción y preparación de alimentos ha sido históricamente una tarea de las mujeres. La alimentación está relacionada con el bienestar y cuidado de las personas y de la tierra.

Formación de Gestión del archivo en soporte informático

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¡Apuntate a esa formación oficial de Lanbide para aprender a gestionar archivos informáticos!

Lunes 3 Febrero

Death Café

En Vivir con Voz Propia creamos un espacio para hablar de la muerte mientras tomamos un café, un te, unos dulces, tiempo en compañía y respeto. 

Para ello queremos contar contigo, te esperamos

Martes 4 Febrero

Punto de información

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Punto de información y encuentro para familias de menores transexuales.

Miércoles 5 Febrero

Conferencia: “Cómo construimos LUR-1, el primer satélite alavés”, 

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A cargo de Rainer Díaz de Cerio y Mónica Martínez
En esta presentación, exploraremos cómo el satélite LUR-1 pasó de ser un concepto a una realidad operativa en órbita. Explicaremos su diseño, desarrollo, lanzamiento y misión. También responderemos preguntas clave como: ¿Por qué orbitan los satélites? ¿Para qué sirven? ¿Y a qué entorno están expuestos?
 

Jueves 6 Febrero

Autora Sartu-Alava

Anderegune 2025

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Nuevo Grupo de Mujeres en Sartu. 

Cineforum "We the power: The Future of Energy is Community-Owned"

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Desde la Oficina de Transformación Comunitaria de Vitoria, te invitamos a participar en un cinefórum dedicado al documental "We the Power", una inspiradora mirada al movimiento de la generación de energía de forma local y su potencial para transformar el sistema energético hacia un modelo más sostenible, justo y comunitario.
 

Sahara Occidental: literatura y resistencia

Este espacio explorará la rica tradición literaria del pueblo saharaui, destacando cómo la poesía y la transmisión oral han sido fundamentales en su cultura y la preservación de su memoria. También se presentará el proyecto Bubisher.

 

Imaginarium Lab

Presentación de Imaginarium Lab jueves 6 de febrero a las 19:00h en Zas Kultur.

Imaginarium Lab es un espacio de exploración artística para jóvenes de 12 a 17 años. No es un aula tradicional, sino un laboratorio donde el arte activa el pensamiento crítico, la experimentación y la creación.

Autora Haaly Pular

Diarama V. edición: Diálogos de una África Subsahariana rica y diversa

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Expertas africanas y nacionales nos acercarán a la diversidad del continente africano desde distintas perspectivas: medioambiente, economía, igualdad de género y migraciones.

Todos los jueves en el Centro Cultural Montehermoso

Viernes 7 Febrero

KomunitateAGO, construyendo la Escuela Pública Vasca

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Apostamos por un modelo de gobernanza basado en la participación de la comunidad educativa en la Escuela Pública Vasca. Entre todos y todas construimos la escuela que queremos. La participación de las familias influye directamente en el proceso educativo de sus hijos e hijas.

Sábado 8 Febrero

RCP, DEA Y ATRAGANTAMIENTOS

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Curso presencial de 5 horas donde aprenderás a reconocer la parada cardiorrespiratoria e iniciar una Resucitación Cardiopulmonar (RCP) a tiempo, utilizar un DESA (desfibrilador semiautomático externo) y actuar en caso de atragantamiento completo.