A | A | A | O | O | L | I |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | |||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
31 |
La Asociación Telefono de la Esperaza organiza sesiones gratuitas. En esta ocasión de Mindfulness y relajación
La práctica del Mindfulness o atención plena nos ayuda a conectar con el momento presente. Nos invita a parar, a habitar nuestro ahora con conciencia, a darnos cuenta de lo que estamos haciendo, sintiendo, pensando y percibiendo
IZEN-EMATEAK, HEMEN:
• Internetez www.vitoria-gasteiz.org/hei
• 010 telefonora deituta edo, udalerritik kanpotik deituz gero, 945 16 11 00 telefonora
• Gizarte-etxeetako eta kirol-instalazioetako informazio-bulegoetan
• Twitterren: #HEIeskola
IZEN-EMATEAK, HEMEN:
• Internetez www.vitoria-gasteiz.org/hei
• 010 telefonora deituta edo, udalerritik kanpotik deituz gero, 945 16 11 00 telefonora
• Gizarte-etxeetako eta kirol-instalazioetako informazio-bulegoetan
• Twitterren: #HEIeskola
Lantegi honetan serigrafia teknika gertutik ezagutuko dugu, eta serigrafia egiteari ekingo diogu! Arropa Garbia Kanpainan inspiratuta, ingurumen eta giza zaintzak aldarrikatzen dituzten irudi batzuk kotoizko jantzietan inprimatuko ditugu. Modu honetan, arropari bizitza berri bat emango diogu eta, aldi berean, balore hauen erakusleiho bilakatuko dugu.