Te invitamos a la formación de Nagusilan Ikasten Pon Felicidad en tu Vida, de la mano de Albertina Fernández Franganillo, psicóloga y voluntaria de Nagusilan. 

El encuentro se celebrará el 14 de marzo, en modalidad online ( a través de Zoom) de 11:00 a 12:30. 

Es abierto y puedes acceder directamente a través del siguiente enlace:   
https://nagusilan.org/nagusilan-formacion/ 

La Asociación Telefono de la Esperaza organiza sesiones gratuitas. En esta ocasión de Mindfulness y relajación

La práctica del Mindfulness o atención plena nos ayuda a conectar con el momento presente. Nos invita a parar, a habitar nuestro ahora con conciencia, a darnos cuenta de lo que estamos haciendo, sintiendo, pensando y percibiendo 

INSCRIPCIONES A TRAVÉS DE:
• Internet www.vitoria-gasteiz.org/hei
• Llamando al teléfono 010, o al 945 16 11 00 si se llama desde fuera del municipio
• Oficinas de Información de los Centros Cívicos e instalaciones deportivas
• Twitter: #HEIeskola