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Besterik
C/Heraclio Fournier, 33 bajo (barrio de Adurza)
11:00 - 12:30
La Asociación Telefono de la Esperaza organiza sesiones gratuitas. En esta ocasión de Mindfulness y relajación
La práctica del Mindfulness o atención plena nos ayuda a conectar con el momento presente. Nos invita a parar, a habitar nuestro ahora con conciencia, a darnos cuenta de lo que estamos haciendo, sintiendo, pensando y percibiendo
Reserva plaza o planteanos cualquier tipo de duda llamando al 945147014 o envianos un correo a la dirección: telefonoesperanzaalava@yahoo.es estaremos encantad@s de encontrarnos contigo.