La Asociación Telefono de la Esperaza organiza sesiones gratuitas. En esta ocasión de Mindfulness y relajación

La práctica del Mindfulness o atención plena nos ayuda a conectar con el momento presente. Nos invita a parar, a habitar nuestro ahora con conciencia, a darnos cuenta de lo que estamos haciendo, sintiendo, pensando y percibiendo 

CONSECUENCIAS DEL USO INADECUADO DE REDES SOCIALES Y DISPOSITIVOS DIGITALES

Se trata de una exposición fotográfica realizada por personas asociadas, voluntarias y con la colaboración con el Programa de Educación de Calle de Zabalgana.

El próximo día 20 la Asociación de Esclerosis Lateral Amiotrófica de Álava ADELA organiza una encuentropara persoas que quieran colaborar como voluntarias en la organización.

El 21 de marzo, Día Internacional para la Eliminación de la Discriminación Racial, tendrá lugar en la sala Ortuño de Montehermoso un conversatorio en el que podremos escuchar tres testimonios en primera persona:

INSCRIPCIONES A TRAVÉS DE:
• Internet www.vitoria-gasteiz.org/hei
• Llamando al teléfono 010, o al 945 16 11 00 si se llama desde fuera del municipio
• Oficinas de Información de los Centros Cívicos e instalaciones deportivas
• Twitter: #HEIeskola

En el 75 aniversario de la muerte de María de Maeztu ponemos en valor la figura de esta vitoriana, una de las personalidades más excepcionales nacidas en la capital alavesa.

María dirigió el primer centro oficial destinado a fomentar la presencia de mujeres en la enseñanza universitaria: la "Residencia de Señoritas", y se ha convertido en un referente en la lucha por los derechos de las mujeres.

Con motivo del Día Internacional para la Eliminación de la Discriminación Racial (21 de marzo), el viernes 24 de marzo tendrá lugar en el salón de actos del centro cívico Aldabe la proyección del documental “M,” de Nicolás Castellano. Este documental nos invita a conocer la realidad de la infancia migrante sin prejuicios. 

En Vivir con Voz Propia organizamos un Death Café, un espacio abierto para hablar de la muerte con un café, té, dulces, tiempo y respeto. ¡No te pierdas esta oportunidad para hablar sobre la muerte sin tapujos ni tabúes!

¡Ya están aquí de nuevo las Meriendas en compañía!

Son espacios para conversar y disfrutar de la compañía de otras personas. Un encuentro donde podemos compartir, escuchar y ser escuchados/as; es definitiva, cuidarnos y sentirnos cuidados/as.

Es un encuentro informal, donde poder compartir un espumoso café, mantener una buena conversación, sentirse acompañada y/o acompañado. 

El  próximo 28 de marzo de 17.30 a 18.30 en la cafetería The Tap (c/ Manuel Iradier, 7) que acogerá el encuentro en su establecimiento. 

¿Nos acompañas? 

INSCRIPCIONES A TRAVÉS DE:
• Internet www.vitoria-gasteiz.org/hei
• Llamando al teléfono 010, o al 945 16 11 00 si se llama desde fuera del municipio
• Oficinas de Información de los Centros Cívicos e instalaciones deportivas
• Twitter: #HEIeskola

Conoceremos de cerca la técnica de la serigrafía, ¡y la aplicaremos! Inspiradas por la Campaña Ropa Limpia, imprimiremos sobre prendas de algodón imágenes que reivindiquen el cuidado al medio ambiente y a las personas, aunando dos objetivos: dar visibilidad a estos mensajes y dar una nueva vida a la ropa.