Nueva edición de formaciones para promover el bienestar integral de las personas con diversidad funcional.

Continuamos con el curso para ofrecer herramientas prácticas para identificar, comprender y gestionar el estrés, así como para desarrollar habilidades emocionales esenciales en la vida diaria. A través de sesiones participativas y técnicas de relajación, las personas participantes podréis adquirir mayor conciencia emocional y estrategias para mejorar la salud mental y calidad de vida.

En esta ocasión trabajaremos:

• Estrategias para afrontar las dificultades
• Apoyo emocional
• Papel activo en nuestra propia recuperación y bienestar
• Tomar control de nuestras vidas y resolver problemas

Sesiones de 1 hora y 15 minutos, los viernes a las 11 h, en la sede social de eginaren eginez (Plaza Simón Bolívar 9 bajo).

Calendario:

• Septiembre: 12, 19 y 26
• Octubre: 3, 10, 17 y 24
• Noviembre: 7, 14, 21
• Diciembre: 5, 12

Nos reafirmamos en la importancia de seguir ofreciendo espacios de aprendizaje y desarrollo personal.

Seguimos avanzando en nuestro compromiso con una vida plena, autónoma y consciente para todas las personas con diversidad funcional.

¡Anímate a participar!