Llamamos incertidumbre al estado de falta de certezas, donde la información y el conocimiento que tenemos es imperfecto o desconocido. Si hay algo que caracteriza a la situación actual es precisamente esto, “incertidumbre”, y una continua sensación de “no saber”.

La percepción de la realidad desde este estado genera en las personas inquietud y desequilibrio emocional (miedos) que afecta a nuestro bienestar y salud integral, siendo, como dicen algunos expertos, una de las cosas que más nos aterra.

La falta de certezas se convierte en amenaza terrible ante la cual la reacción más común es quedarnos paralizados, en un estado de inacción que nos impide dar un paso adelante.

¿Cómo cuidar-me, cuidar-nos, en esta situación? El taller que proponemos aquí pretende abordar esta y otras claves que nos ayuden a transitar con confianza y responsabilidad los estados en los cuáles la incertidumbre lo inunda todo.

Actividad gratuita previa inscripción.