Dos horarios a elegir: 11:00-12:30 y 17:30 a 19:00

Cómo mejorar tus rutinas (Espacio de bienestar emocional)

Si crees que pierdes mucho el tiempo y que te puede la procrastinación, es posible que no estés haciendo nada mal, sino que tus rutinas y tus hábitos son poco eficientes. En esta sesión hablaremos de cómo transformar malos hábitos en rutinas fáciles que puedan transformar tu vida.

El taller se basará en:

1) Identificación de malas rutinas, malos hábitos o catalizadores de la procrastinación.

2) Explicación de metodología para poder generar nuevos hábitos.

3) Cómo hacer la de forma sostenible inserción de dichos hábitos en nuestras rutinas.

https://v-g.eus/gazgasteiz