Dos horarios a elegir: 11:00-12:30 y 17:30 a 19:00
Cómo mejorar tus rutinas (Espacio de bienestar emocional)
Si crees que pierdes mucho el tiempo y que te puede la procrastinación, es posible que no estés haciendo nada mal, sino que tus rutinas y tus hábitos son poco eficientes. En esta sesión hablaremos de cómo transformar malos hábitos en rutinas fáciles que puedan transformar tu vida.
En este taller se abordarán los principales conceptos y obligaciones fiscales de las asociaciones con un lenguaje claro, sencillo y cercano. Repasaremos conceptos económicos básicos (facturas, cobros/pagos en efectivo, conceptos laborales...) y se dará espacio a las dudas fiscales y económicas de las asociaciones participantes.


Comprende la enfermedad desde una perspectiva global teniendo en cuenta la interacción entre el sistema inmune, el intestino, el estrés, el estilo de vida y los factores ambientales
18:30 — Dunia González de Uriarte - Fisioterapeuta y osteópata D.O.
“Autoinmunidad y disrupción hormonal”
19:30 — Silvia Martín Fdz. de Labastida - Nutricionista integrativa y PNII
“Más allá de la autoinmunidad”
HERIOTZAZ MINTZO EZ DA IZANGO HITZALDIA, SOLASALDIA BAIZIK.
BIZITZARI, HERIOTZARI, HILTZEKO PROZESUARI ETA NORBERAREN BIZITZAREN ESKURAGARRITASUNARI BURUZ HITZ EGITEA NATURALTASUNEZ ETA TABURIK GABE HITZ EGITEKO ELKARRIZKETARIK BIZIENETAKOA DA.
GURE BIZITZAN ZEHAR, UNE GARRANTZITSU ASKOTAN PARTEKATZEN DITUGU EMOZIOAK, SENTIMENDUAK ETA ESPERIENTZIAK.
MAIATZAREN 21ean, OSTEGUNA 18:30ean, HORRETARAKO BESTE AUKERA BAT IZAN DAITEKE.
PARTE HARTZERA GONBIDATZEN ZAITUZTEGU!

La marcha irá acompañada de música, alegría y muchas ganas de compartir.
Durante todo el recorrido nos acompañará una txaranga que pondrá ritmo al paseo y hará que cada paso sea más divertido y llevadero.
Al llegar al Parque del Galeón, la fiesta continúa con dantzas y txistularis, un espacio abierto donde todas y todos podremos participar, bailar y disfrutar juntos.
Y para cerrar la tarde por todo lo alto, contaremos con el directo del grupo Ruta 21, que nos hará viajar a los mejores éxitos de los años 80 y 90. Canciones para cantar, recordar y disfrutar, poniendo el broche final a una tarde pensada para compartir, reír y vivir algo especial entre todas y todos.

El Ayuntamiento de Vitoria-Gasteiz impulsa las “Quedadas Deportivas”, una iniciativa gratuita para fomentar la actividad física, la salud y la convivencia en espacios públicos.
Los domingos por la mañana, dirigidos a personas a partir de 16 años y sin necesidad de inscripción previa. Una propuesta abierta, inclusiva y acompañada por personal monitor para disfrutar del deporte de forma accesible y en comunidad.
Taller experiencial centrado en cómo comunicar desde la empatía, la claridad y la coherencia personal. Se abordarán herramientas para reducir la reactividad, expresar necesidades de forma asertiva y generar relaciones más sanas y colaborativas.


En la próxima sesión de Prestakuntza, prevista para el próximo 14 de mayo, de 9:30 a 11:00h, abordaremos la emergencia habitacional y su respuesta desde la colaboración público-comunitaria con la participación de Javier Burón.

El Ayuntamiento de Vitoria-Gasteiz impulsa las “Quedadas Deportivas”, una iniciativa gratuita para fomentar la actividad física, la salud y la convivencia en espacios públicos.
Los domingos por la mañana, dirigidos a personas a partir de 16 años y sin necesidad de inscripción previa. Una propuesta abierta, inclusiva y acompañada por personal monitor para disfrutar del deporte de forma accesible y en comunidad.

Programa de Visitas guiadas gratuitas, del segundo trimestre 2026, por si les interesa y nos hacen el favor de difundirlo.
Rescatan 43 personalidades y lugares de memoria de V-G. entre las que hay algunas poco conocidas.

Marcha solidaria a favor de las Distrofias Hereditarias de Retina.

Inserta Empleo - Fundación ONCE, ofrece formación orientada a mejorar la empleabilidad mediante el desarrollo de competencias digitales básicas, esenciales para el acceso al mercado laboral actual, dirigida a personas con una discapacidad igual o superior al 33% y/o con incapacidad reconocida que se encuentren en situación de desempleo.