Organiza:  Maiteki, Asesoría Psicológica 60+ y BIZAN

Los síntomas de la ansiedad (corazón acelerado, la cabeza dando vueltas en bucle a alguna idea, inquietud, “nervios”…) nos avisan de que tenemos que prestar atención a algo que no está funcionando y tenemos que hacer algo para recuperar la serenidad. El problema es “atascarse” en las sensaciones alteradas y no poder seguir adelante. Se darán algunos consejos prácticos