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Agenda listado de talleres, actividades, etc

Mindfulness y relajación

Actividad

Cursos, talleres

Dónde

C/Heraclio Fournier, 33 bajo (barrio de Adurza)

Horario

11:00 - 12:30

La Asociación Telefono de la Esperaza organiza sesiones gratuitas. En esta ocasión de Mindfulness y relajación

La práctica del Mindfulness o atención plena nos ayuda a conectar con el momento presente. Nos invita a parar, a habitar nuestro ahora con conciencia, a darnos cuenta de lo que estamos haciendo, sintiendo, pensando y percibiendo 

Reserva plaza o planteanos cualquier tipo de duda llamando al 945147014  o envianos un correo a la dirección: telefonoesperanzaalava@yahoo.es estaremos encantad@s de encontrarnos contigo.

Por Asociación Teléfono de Esperanza y Amistad de Álava el 13-03-2023
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