¿Quieres aprender a mover y a relajar tu cuerpo desde la música, la descarga y la expresión corporal?

Te ofrecemos un espacio donde te divertirás moviéndote, liberando las tensiones de tu cuerpo y aprenderás a calmar tus estados de ansiedad ¿Cómo? Sincronizando las pulsaciones de tu corazón.

Este taller es una propuesta de Belén Bernardo seleccionado en el concurso de ideas jóvenes haziak 2016. Un taller que busca compartir una manera de autogestionar nuestra salud y difundir la técnica de control de las pulsaciones del corazón entre las personas jóvenes.

Lleva ropa cómoda para moverte a gusto.