AFDA con el patrocinio de Diputación Foral de Álava y el Gobierno Vasco, hemos organizado una charla informativa sobre la gran importancia que tiene la hidratación en el deporte. ¿Se debe hidratar antes, durante el ejercicio, después? ¿Qué tipo de líquidos debemos utilizar? Trataremos cuestiones como estás y muchas más.

De la importancia de la hidratación nos hablará el Dr. J.Javier Barrio Martínez, especialista en medicina del deporte y, especialista en medicina de alto rendimiento deportivo.