Eginaren Eginez organiza un TALLER DE EMPODERAMIENTO para mujeres.

 El objetivo es aprender a responder ante agresiones de violencia de género de una forma física y emocional dirigido a mujeres con discapacidad mayores de 18 años.

 CONTENIDO

· Aprender a identificar las agresiones, analizar el origen y construcción de la violencia en todos sus aspectos, sus consecuencias.

· Búsqueda de mecanismos y actuaciones para responder y resolver las situaciones de agresión en la vida cotidiana.

· Generar un espacio que posibilite el concienciarnos de nuestros derechos, de nuestra responsabilidad y de nuestras capacidades para acabar con este tipo de violencia que imposibilita la vida de las mujeres en igualdad de condiciones con respectos a los hombres.

· Dotar a las mujeres de recursos y herramientas para identificar las agresiones.

· Mitos y realidades en torno a la violencia. Valorar las repercusiones individuales y colectivas de la misma.

Deja un mensaje en el 945225516 o escribe a info@eginez.org.

Las sesiones constan de dos bloques interrelacionados:

BLOQUE PSICOLÓGICO

Técnicas de autoestima, rol-playing, debates, psicodrama, puestas en común de experiencias personales, técnicas de relajación…

Dirigido a lograr el descubrimiento de nuestros propios recursos y fuerza.

Trabajaremos los siguientes puntos:

• La mirada
• La voz
• La comunicación no verbal
• Aprender a decir NO
• El estado de tranquilidad y calma
• Qué hacer ante una situación de agresión

BLOQUE FÍSICO

Técnicas eficaces y fáciles de aprender que reforzarán la seguridad que hemos adquirido con las técnicas psicológicas y nos enseñarán respuestas más concretas.

Después de un adecuado calentamiento y de trabajar técnicas físicas de base (ataque, defensa, técnicas para soltarse…) el grupo tiene la oportunidad de poner en práctica estas técnicas de forma individual y en parejas.

El alumnado cumplimentará un cuestionario de valoración de la actividad.

 DOS SESIONES de tres horas de duración, los miércoles 12 y 19 de noviembre, de 18 a 21 h, en el Aula 4 de EL SEMINARIO en Beato Tomás de Zumárraga.

Disponemos de una sala amplia, cómoda y accesible para la actividad que estará dinamizada por una formadora especializada en igualdad.